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Die Zahlen auf der Waage erwecken Unwohlsein, oder aber es fehlt noch ein Stück bis zum optimalen Last-Kraft-Verhältnis!?

Dann heisst es: Gewicht verlieren - aber wie?

Viele unterschiedliche Methoden zur Gewichtsreduktion sind auf dem Markt geläufig!

Wir geben Dir die Tipps, wie Du Deine allgemeine Ernährung verbesserst und welches Training Du durchführen solltest, um GESUND und LANGFRISTIG Gewicht zu verlieren.

 

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